Produk Unihealth untuk Daya tahan tubuh


Produk Unihealth untuk Daya tahan tubuh dan Kekebalan tubuh 

 

KEKEBALAN TUBUH

Nutrisi seimbang dibutuhkan untuk membantu mengoptimalkan daya tahan tubuh, membantu mencegah anemia, kekurangan vitamin & mineral serta perkuat fungsi liver. Lawan virus dan bakteri penyebab influenza (common cold), ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Akut) dan penyakit infeksi lainnya dengan kekuatan dari alam. Imunitas terjaga, bantu turunkan faktor risiko miom, kista, tumor dan kanker.

 

Obat Herbal produk Unihealt dapat Anda lihat dalam

Katalog Produk UNIHEALTH

&

 Daftar Harga Unihealth 

 

  • Bertambahnya usia, stres, kurang tidur dan kekurangan nutrisi bisa berdampak buruk bagi sistem imun kita.
  • Kita dapat menemukan sistem imun dimanapun didalam tubuh kita. Namun, ada tempat tertentu di dalam tubuh dimana ditemukan sejumlah besar sel – sel darah putih, seperti nodus limfa dan limpa. Dengan merawat tubuh, maka sistem imun dapat bekerja lebih baik untuk menjaga kita agar tetap sehat.

FAKTA NYATA!

  • Pola makan sehat dapat membantu mengoptimalkan imunitas tubuh. Beberapa jenis vitamin dan mineral, seperti vitamin A, B6, B12, C, D dan E serta mineral seperti selenium, zinc, tembaga dan zat besi memiliki manfaat dalam menjaga fungsi sistem imun.
  • Flavonoid dapat ditemukan pada beberapa jenis buah – buahan. Termasuk pada bahan alam seperti Bee Propolis. Ekstrak propolis dapat mempengaruhi respon imun, salah satunya, dengan mengaktifkan makrofag (sejenis sel darah putih).
  • Cara terbaik memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan untuk menjaga sistem imun adalah dengan memastikan menu harian kita terdiri dengan berbagai jenis buah dan sayur dalam jumlah yang tepat. Suplemen dibutuhkan jika menu harian kita tidak bisa mencukupi kebutuhan tubuh. Pola hidup sehat seperti olah raga dan istirahat yang cukup serta menghindari stres memiliki manfaat positif untuk menjaga sistem imun.

Mudah kelelahan? Langsung terkena flu saat cuaca dingin atau musim hujan? Atau mungkin, kamu merasa iri dengan rekan kerja yang selalu terlihat fit dan segar kendatipun memiliki jam kerja dan tugas-tugas yang hampir sama dengan kamu?

Daya tahan tubuh lemah merupakan penyebab seseorang gampang sakit. Hal tersebut membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu atau tertunda. Untuk itu, menjaga daya tahan tubuh itu penting agar Anda bisa beraktivitas secara optimal. Berikut ini cara atau tips menjaga daya tahan tubuh yang baik dan benar:

Konsumsi vitamin  C

Upaya penting agar tetap fit yakni mengkonsumsi suplemen atau vitamin daya tahan tubuh. Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin di dalam tubuh. Salah satunya adalah vitamin C yang memiliki peran besar bagi imunitas tubuh. Untuk melengkapi kebutuhan vitamin C, sangat disarankan untuk mengkonsumsi  vitamin Ester-C. Apa bedanya dengan vitamin C biasa? Ester-C dapat diserap lebih cepat oleh tubuh untuk masuk ke sel-sel jaringan tubuh sehingga dapat bekerja cepat.

Jangan asal-asalan pilih vitamin daya tahan tubuh. Produk Ester-C dari Holisiticare aman dikonsumsi karena memiliki dosis yang sesuai, aman untuk  ginjal dan tidak perih di lambung. Holisticare Ester-C ini tersedia dalam bentuk tablet yang bisa dikonsumsi langsung, tablet effervescent yang dilarutkan ke dalam air, atau tablet hisap yang khusus untuk anak-anak.

Pola Makan Sehat

Pola makan sehat adalah memberi tubuh asupan nutrisi yang memang dibutuhkan , bukannya membanjiri tubuh dengan segala macam zat berbahaya yang biasa terkandung dalam makanan instan dan siap saji. Perbanyak makan buah dan sayuran organik dan kurangi konsumsi gula dan garam

Tidur berkualitas

Apakah Anda selalu mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari? Berapa jam Anda tidur di malam hari? Apakah selalu nyenyak? Pola tidur atau istirahat juga menjadi salah satu faktor penentu ketahanan tubuh. Coba ingat kembali apa yang Anda rasakan setelah kurang istirahat atau tidur tidak nyenyak? Tubuh lemas dan letih, semangat menurun, dan konsentrasi terganggu, bukan?

Mungkin kamu sering mendengar bahwa waktu ideal tidur di malam hari itu berdurasi 8 (delapan) jam sehari. Namun, yang terpenting sebenarnya bukan seberapa lamanya, melainkan kualitasnya. Perbaiki kualitas tidur Anda dengan cara menetapkan jam tidur yang teratur setiap harinya. Agar tidur lebih nyenyak dan berkualitas, sebaiknya buat daftar kegiatan yang akan dilakukan besok hari dan persiapkan barang yang akan dipakai/dibawa sebelum pergi tidur. Tingkatkan kenyamanan istirahat Anda dengan cara membersihkan tempat tidur, membersihkan wajah sebelum tidur, mematikan/meredupkan lampu, atau lainnya.

Lakukan olahraga setiap hari

Saran tentang berolahraga secara teratur agar tubuh senantiasa sehat bukan sesuatu yang baru di telinga. Sekarang saatnya Anda memahami dengan lebih mendetail tentang cara berolahraga yang tepat. Olahraga atau latihan fisik yang baik itu dilakukan setiap hari. Namun, bagi yang belum terbiasa untuk ini, mulailah secara perlahan. Tak perlu memaksakan diri, cukup berolahraga 20-30 menit per hari di pagi hari sebelum memulai aktivitas. Anda bisa lari atau jogging di sekitar rumah. Atau, Anda juga bisa melakukan olahraga ringan di rumah, seperti push up, sit up, plank, jumping jack, squat jump, dan sebagainya

Atasi stres dengan baik

Stres juga mempengaruhi daya tahan tubuh apalagi saat seseorang dihadapkan dengan tugas yang menumpuk, dikejar deadline, ditekan oleh atasan, atau masalah lainnya. Apa yang Anda lakukan saat merasa stres? Cerdas mengatasi stres adalah salah satu kunci untuk menjaga daya tahan tubuh. Pastikan stres tidak membuat Anda melakukan kebiasaan hidup yang buruk, misalnya melampiaskannya dengan tidur seharian, merokok, minum alkohol, atau makan dengan porsi berlebihan. Itulah cara yang salah dan membahayakan kesehatan tubuh. Sebaiknya, lakukan kegiatan positif, contohnya pergi rekreasi dengan keluarga, lakukan hobi, delegasikan sebagian pekerjaan kepada orang lain, dan lain-lain.

Banyak konsumsi makanan berserat

Makanan berserat sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh , dengan mengkonsumsi makananan berserat maka pencernaan jadi lebih lancar dan tubuh jadi lebih kuat . Contoh makanan berserat adalah kacang – kacangan dan beberapa jenis buah – buahan. Fungsi makanan yang berserat adalah untuk menjaga tubuh kalian dari serangan bakteri

Vitamin D

tubuh sangat membutuhkan vitamin D untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh sehari – hari . Penuhilah kebutuhan Vitamin D pada tubuh dengan cara minum suplemen atau perbanyak makan buah . Vitamin D berfungsi untuk menstimulus sel imun yang dapat menghalau virus- virus maupun bakteri

Nah, menjaga daya tahan tubuh itu tidak sesulit yang dibayangkan, bukan? Oleh karena itu, mulailah dari diri sendiri serta terapkan dari sekarang agar tidak gampang sakit. Daya tahan tubuh kuat pertanda jiwa raga yang sehat. Jika setiap individu menyadari pentingnya menjaga daya tahan tubuh dengan melakukan hal-hal di atas, bibit penyakit dapat dicegah dan badan akan selalu fit.

 Suplemen yang terbaik dari UNIHEALTH SOHO untuk menjaga Stamina tubuh  sbb :

  • Magozai
  • Astagen
  • vegefrut
  • Bee Propolis
  • Pureway- C

Buat Anda yang ingin mendapatkan produk – produk unihealt yang berkualitas , yang asli original bermanfaat dan berkhasaiat untuk kesehatan silahkan langsung hubungin CS kami di kontak yang teredia, baik via TELPHON /WA/SMS / BBM untuk order dan pemesanan produk  unihealth .

%d bloggers like this: